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Tout savoir sur la respiration - Ses dimensions physiologique, énergétique, psychologique et transpersonnelle

Daniel Kieffer

Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle) ! Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste. Pire, notre souffle sest déformé, et reflète notre état de souffrance physique et psychologique. On trouvera dans ce volume les réponses à de nombreuses questions et, surtout, moult clés pratiques pour se réconcilier avec la magie du souffle et ses innombrables bienfaits. De lanatomie à la physiologie respiratoire, du bilan émotionnel à la dimension symbolique, énergétique et spirituelle de la respiration, nous cheminerons dexercice en exercice sur un mode progressif et toujours pédagogique. Une fois encore, lauteur se fait ici éducateur de santé holistique et nous permet de comprendre combien respirer nous engage dans toutes les dimensions de lêtre. Généreusement, il donne les meilleures clés empruntées aux yogas, au Qi Gong, aux enseignements ésotériques dOrient et dOccident, mais il offre aussi le fruit de plus de quarante années de recherches cliniques. Ce livre sadresse à tous et toutes . personnes motivées pour développer cet extraordinaire instrument de santé, conseillers et conseillères de santé, naturopathes, thérapeutes et médecins.

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6.13 MB Taille du fichier
9782889530700 ISBN
Libre PRIX
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