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21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Le défi no smoking

Chaby Langlois

La méthode révolutionnaire Le Défi No Smoking® a déjà permis à des milliers de Français darrêter de fumer, elle est faite pour vous ! Vous voulez arrêter de fumer, et vous avez tout essayé, en vain ? Vous ne souhaitez pas les conséquences des sevrages classiques : irritabilité, prise de poids... ? Vous pensez ne pas pouvoir vivre au quotidien sans cigarette ? Vous aimez les défis et... vous amuser ? Cest parfait et suffisant pour relever le défi de vivre sans tabac ! Basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la psychologie positive, cette méthode vous permet de redevenir non-fumeur, en douceur, étape par étape. Avec des jeux, des expériences, de lhumour... et même du plaisir ! Au bout de 21 jours, vous aurez désappris à fumer et vous écraserez votre dernière cigarette. Préparez-vous à aborder votre vie sans tabac ! Chiche ? La méthode sapplique à la cigarette classique et électronique.

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon

1.33 MB Taille du fichier
9791028509538 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

La méthode révolutionnaire « Le Défi No Smoking® » a déjà permis à des milliers de fumeurs d'arrêter la cigarette, elle est faite pour vous ! - Vous voulez ...

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Mattio Müllers

avec le Défi No Smoking®. Donnez-vous 21 jours avant de décider, ou pas, de vivre sans tabac. Donnez-vous le temps nécessaire à l’élaboration d’autres réponses pour apprendre à vivre sans ces cigarettes qui, pour la plupart, ne vous apportent plus le même plaisir qu’au début. 9. Votre crainte est légitime, accueillez-la et lancez-vous ce défi de dépasser vos peurs, vous en 21 jours sans tabac - FORUM-ECIGARETTE • Le repaire des ...

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Noels Schulzen

1 nov. 2019 ... Parce que arrêter de fumer pendant ce délai, c'est 5 fois plus de ... réduits, il devient alors plus facile de rester non fumeur. ... Par ailleurs, de nombreux outils sont développés pour soutenir les fumeurs dans leur défi (kit, brochures…) ... Patch, gomme, ecigarette : quelle est la bonne dose de nicotine ? traitement pour la dépendance au tabac est une bonne pratique ... in this section, smoking cigarettes does not include use of electronic ... L'ex-fumeur est une personne qui a arrêté de fumer depuis ... tabagisme continu, de quelques jours ou plus, après une période ... Afin de relever ce défi, pour faire face à l'industrie du.

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Jason Leghmann

Les 24 meilleures images de J'arrête de fumer en 21 jours ...

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Jessica Kolhmann

Découvrez 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon ! - Le défi no smoking le livre de Chaby Langlois sur decitre.fr - 3ème libraire sur Internet avec 1 million de. Découvrez 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - La méthode révolutionnaire pour réapprendre à … Des solutions naturelles pour arrêter de fumer - FemininBio