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Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entraînement

Laurence Guyon

Des fiches pratiques, avec des séances types et des informations immédiatement utilisables. Des témoignages dentraîneurs déquipes nationales, de grimpeurs professionnels et de Champions du monde, ainsi que des conseils de prévention des blessures par des professionnels de santé. Louvrage est une parfaite entrée en matière pour qui souhaite commencer à sentraîner et cherche des informations fiables sur la question.

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9782757603710 ISBN
Libre PRIX
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