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Hypersensibles - Lamour et les relations aux autres

Ilse Sand

Comment vivre lamour et de vraies relations avec les autres quand on est hypersensible ? Pourquoi ne vivons-nous pas tous des relations pleines damour ? Comment expliquer que beaucoup dentre nous vivent seuls ou dans une relation peu épanouissante ? La principale raison est que nous instaurons des stratégies dautodéfense qui nous desservent en nous amenant à nous faire un croche-pied en matière damour. Comment faire concrètement pour sen libérer ? Cesser de se présenter comme victime des autres et accepter ses propres responsabilités, jeter le masque social pour être soi-même, oser saimer en assumant ses désirs et ses peurs et admettre la possibilité déchec, accepter les défauts de son partenaire et ne pas le charger de ses propres difficultés, ne pas rechercher la perfection à tout prix. Ce livre présente, grâce à de nombreux exemples, les outils permettant de déjouer les stratégies dautodéfense qui font obstacle aux relations positives. Ces dernières peuvent alors devenir de plus en plus profondes et de plus en plus gratifiantes dès lors que nous avons le courage dassumer totalement notre vulnérabilité.

Hypersensible : comment vivre ses émotions en pleine ... La méditation ne vous aide pas toujours à contrôler votre colère et vos angoisses, il vous en faut plus pour vous apaiser. Dans son livre Hypersensibles, l'amour et les relations aux autres, la psychothérapeute Ilse Sand vous guide vers un chemin de plénitude qui passe par l'acceptation de ses émotions.Voici un extrait de son ouvrage riche en conseils.

6.33 MB Taille du fichier
9782843194214 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

3. Gérez les émotions négatives, n’en devenez pas prisonnier. Lorsqu’une personne hypersensible souffre d’une désillusion, lorsqu’elle doit faire face à une rupture, une trahison ou un mensonge, sa souffrance peut entrainer un manque de défense et une dépression.. Si le bonheur et l’amour sont vécus de façon réellement intense, l’échec est vécu tout aussi fort.

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Mattio Müllers

L'adolescent "précoce" a une sensibilité accrue et un regard aiguisé sur le monde et les autres. Il ressent tout avec intensité, ce qui le fragilise dans ses relations ...

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Noels Schulzen

Les hypersensibles et l'amour, comment être heureux en couple?

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

Hypersensibles L'amour et les relations aux autres ...