La voie du Chevalier - Pratique de la méditation laïque
Fabrice MidalOn ne médite pas pour se détendre ou pour lutter contre le stress, on le fait pour souvrir au discernement, développer une forme de clarté et dintelligence des situations, cesser dêtre déconnecté de la réalité. Sous sa forme laïque, la méditation sappelle aujourdhui pleine conscience ou pleine présence . Dun côté, elle nous donne le courage daffronter ce qui nous déplaît ou nous effraie
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