Le moment yoga au travail - Bien-être, concentration, pleine présence et leadership
Julie RosenbergAtteignez des qualités de concentration, de pleine présence et de leadership éclairé grâce aux principes ancestraux du yoga et à leur pratique ! Pour beaucoup, le yoga est considéré comme une activité sportive parmi dautres –– plus douce que la plupart des sports. Mais la philosophie qui le sous-tend offre bien plus quune bonne séance de sport. Le yoga soulage le stress, aide à la concentration et propose une voie vers la réinvention, la résilience et une vie chargée de sens. Dans Le moment yoga au travail, Julie Rosenberg –– médecin, manager et instructrice de yoga –– nous présente les leçons essentielles des yoga sutras, cette discipline ancestrale de plus de 4 000 ans. Elle nous explique en quoi ces leçons offrent encore aujourdhui une structure pertinente pour évoluer dans le monde et dans sa vie, tant professionnelle que personnelle. Cet ouvrage contient des : principes pour atteindre un équilibre vie privée/vie professionnelle, construire sa résilience, cultiver la compassion et travailler en harmonie avec les autres
Le moment yoga au travail Bien-être, concentration, pleine ...
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Pleine-conscience et management: effet de la mindfulness ... Au moment dachever ce travail doctoral, mes meilleures pensées vont à toutes celles et ceux qui lont accompagné et soutenu. Directement ou indirectement, ils mont permis daller au bout de ce projet qui me tenait à cœur. Je naurais pu y arriver sans lamour, le soutien, lenthousiasme et la f orce de caractère d¶Isabelle. Du premier au dernier jour, et particulièrement durant ces derniers
julie rosenberg: 2 Books available | chapters.indigo.ca
émergent, Génération Présence & Pearson Education, 2011. 2 Jaworski ... responsabilité contribue à leur bien-être et à celui de leur ... pratique particulière (tir à l'arc, yoga…). ... forme que pourrait prendre une spiritualité du travail. ... au plus haut degré de concentration que ... moment où nous nous saisissons pleine- . Développer le leadership personnel permet d'être proactif et orienté solutions. Le monde du travail est en pleine mutation. ... comme entreprise innovante et engagée pour le bien-être de ses collaborateurs ... Plus de présence ... ils récupèrent toute leur énergie, attention, concentration, créativité: ils sont plus présents à ce ...