Manuel de préparation physique
Jacques Le GuyaderCe manuel propose une approche théorique et pratique qui permettra à tous les préparateurs sportifs de mettre en bonnes conditions les athlètes quils entraînent. Présenté en deux grandes parties (la première aborde les grandes notions de biomécanique et danatomie, ce pour mieux analyser le travail musculaire, la seconde partie traite de lentraînement sportif en tant que tel), ce livre décline tout ce que vous devez savoir sur la préparation physique. Un manuel incontournable pour tous les préparateurs sportifs.
Manuel de préparation physique - Jacques Le Guyader ... Manuel de Préparation physique Ce manuel propose une approche théorique et pratique qui permettra à tous les préparateurs sportifs de mettre en bonnes conditions les athlètes qu'ils entraînent. Présenté en deux grandes parties (la première aborde les grandes notions de biomécanique et d'anatomie, ce pour mieux analyser le travail musculaire, la seconde partie traite de l
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