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Manuel de préparation physique

Jacques Le Guyader

Ce manuel propose une approche théorique et pratique qui permettra à tous les préparateurs sportifs de mettre en bonnes conditions les athlètes quils entraînent. Présenté en deux grandes parties (la première aborde les grandes notions de biomécanique et danatomie, ce pour mieux analyser le travail musculaire, la seconde partie traite de lentraînement sportif en tant que tel), ce livre décline tout ce que vous devez savoir sur la préparation physique. Un manuel incontournable pour tous les préparateurs sportifs.

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9.27 MB Taille du fichier
9782702717332 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Manuel de préparation physique des unités opérationnelles ... Cross OPS Manuel de préparation physiques des unités opérationnelles: Résumé du livre: Ce livre est un programme de remise en forme et de musculation destiné aux professionnels ou particuliers qui ont besoin d'avoir une parfaite condition physique. Ce programme a été mis au point par un préparateur physique des Forces Spéciales françaises qui dispense également son savoir au sein

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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