Sommeil, vigilance et travail

Sommeil et vigilance sont deux Etats physiologiques qui, bien que normalement dissociés, soient entièrement liés et dépendants, alternant selon un rythme denviron 24 heures. La désynchronisation de ce rythme biologique, dit circadien, est responsable de troubles qui peuvent avoir des répercussions tragiques dans lexécution de certaines taches (voir conducteurs dengins, pilotes...). Doù lintérêt de comprendre les mécanismes du sommeil, des états de veille, de somnolence et de vigilance. Les méthodes détude et de mesure sont dabord présentées chez lhomme normal. Puis son développés les pathologies : insomnies, hypersomnies, apnées du sommeil, ainsi que les perturbations des rythmes veille-sommeil liées à lenvironnement : ambiance thermique chaude ou froide, ambiance sonore, ambiance lumineuse ou obscure. Enfin, sont traitées lorganisation du travail et les conséquences à la fois médicales et légales concernant le travail posté, les décalages horaires (jet lag), et les aspects sociaux liés à la dettes de sommeil ou aux troubles de la vigilance (accident, violence), notamment chez les jeunes.

Sommeil Vigilance Sécurité 81 _____ Sommeil et travail à horaires atypiques _____ Jeudi 18 mars 1999 Ecole des Mines d’Albi-Carmaux des médecins du travail (Sommeil et travail à horaires atypiques - 1998). Pourquoi sensibiliser et informer ? La médecine du sommeil est une médecine jeune en plein développement, encore trop méconnue. Les centres d’exploration du sommeil sont peu