
Stop à la Cigarette - 40 Stratégies pour arrêter de fumer
Norbert PautnerDate de parution
Préparation et motivation / Comment arrêter ? / Le tabac ...
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Le tabac est une addiction : les fumeurs ont besoin d'aide pour arrêter ... Avec de la détermination, de la volonté et certaines stratégies pratiques, rien n'est ... développés pour lutter contre chaque facteur limitant à l'arrêt du tabac (stress, ... Formuler ses "stratégies de résistance" pour refuser une offre ... pour résister à la pression des pairs et de l'entourage "fumeurs". 40'. 19. Stop la manipulation.